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Banane

Frühstückskuchen

Frühstückskuchen

Frühstückskuchen mit Haferflocken Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten | Backzeit: ca. 45 Minuten Zutaten: 150g Haferflocken (ich habe zarte verwendet, kernige …

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Gesunde Mousse au Chocolat

Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten | reicht für 2 kleine Dessert Zutaten: 1 kleine reife Avocado oder 1 halbe große Avocado 1 …

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Bananen-Kokosnuss-Eis

Bananen-Kokosnuss-Eis selbstgemacht Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten | Kühlzeit der Bananen ca. 1-2 Stunden Zutaten: 2 Bananen Kokosnussmilch aus der Konserve …

Bananenkuchen

Bananenkuchen mit Haferflocken

Bananenkuchen mit Haferflocken Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten | Backzeit: ca. 45 Minuten Zutaten: 150g Haferflocken (ich habe zarte verwendet, kernige …

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Bananen-Erdnussbutter-Split

Bananen-Erdnussbutter-Split Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 3 Minuten Zutaten: 1 Banane 2 EL Erdnussbutter (PB2, Crunchy oder Creamy) 1 EL Chiasamen Handvoll …

Bananenkekse

Bananen-Haferflocken-Kekse

Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 15 Minuten Zutaten: 2 Bananen Haferflocken (fein) Rosinen Kerne Nüsse Rezept: Die Bananen mit der Gabel zerdrücken, bis …

Kiwi-Bananen-Stachelbeeren-Smoothie

Kiwi-Bananen-Stachelbeeren-Smoothie

Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten: 1 Kiwi 1 halbe Banane 1 Tasse gefrorene Stachelbeeren (aus dem Garten geerntet) 10 Eiswürfel …

Bananen-Himbeer-Smoothie

Bananen-Himbeer-Smoothie

Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten: 1 gefrorene Banane 1 Tasse gefrorene Himbeeren 10 Eiswürfel 1 Tasse Wasser oder Milch Rezept: …

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