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TheBody – #ProjektJETZToderNIE

Die Idee – ProjektJETZToderNIE Bitte entschuldigt, dass wir euch hier eine etwas längere Zeit nicht mehr inspiriert haben. Diese Phase wurde von …

Selbstgemachter Apfelmus

Selbstgemachter Apfelmus Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten Zutaten selbstgemachter Apfelmus: 3 kg (nimm so viel du möchtest) süsse und saftige …

Fitnessnoodles in einer Garnelen-Gemüse-Pfanne

Fitnessnoodles in einer Garnelen-Gemüse-Pfanne Zubereitung: mittel | Zubereitungszeit: 20 Minuten | Portion: für 2 Personen Zutaten für Fitnessnoodles in einer Garnelen-Gemüse-Pfanne: 1 rote Zweibel …

Oopsie Burger

Oopsie Burger Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten | Backzeit: ca. 15-20 Minuten Zutaten: 3 Eier 100 g Frischkäse (ich habe 0,2%igen …

Lowcarb Eiweissbrot mit Zwiebeln

Lowcarb Eiweissbrot mit Zwiebeln selbstgemacht Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten | Backzeit ca. 40 Minuten Zutaten: Für ein kleines Brot …

Lowcarb-Salat-Wrap

Lowcarb Salat Wrap

Lowcarb Salat Wrap mit Hähnchen Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5-10 Minuten Zutaten: ½ Salatgurke Handvoll Cherry-Tomaten 2 Gewürzgurken 2 Radieschen ½ weiße …

Zucchini Pizza Boden

Zucchini Pizza LowCarb

Zucchini Pizza LowCarb Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 25 Minuten | Portion für 1 Person Zutaten: 1 normal große Zucchini 1 Ei 50g …

Gesunde Chicken Nuggets

Gesunde Chicken Nuggets Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 25 Minuten Zutaten: 1 Packung Hähnchen, Pute (mageres Fleisch nach Wahl) 2-3 Eigelb Optional: 3 …

Eiweissbrot selbstgemacht

Eiweissbrot selbstgemacht Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten Zutaten für ein Eiweissbrot selbstgemacht: Für ein kleines Brot nehmt ihr folgende Zutaten, …

Gemüsenudeln – Zoodles

Gemüsenudeln – Zoodles Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 10-15 Minuten Zutaten: 1 große Karotte 1 Zucchini 2 Tomaten 1 mittelgroße Zwiebel Gemüsebrühe …

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