Frozen Joghurt “Summertime FroYo”
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten | Kühlzeit: 3-4 Stunden Zutaten: 400 g Joghurt (ich habe griechischen Sahnejoghurt (10%) verwendet, umso mehr …
Frucht-Eule
Das Auge isst mit, das ist mein Motto. Wenn ihr euren Liebsten ein Lächeln ins Gesicht zaubern möchtet, seid kreativ beim Anrichten …
Obst Pizza – Tutti Frutti
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 10 Minuten | Backzeit: ca. 12 Minuten Zutaten: 150 g Dinkelmehl (Vollkornmehl oder auch ein anderes Mehl) 2 …
Erdbeertorte mit Quark und Joghurt
Zubereitung: normal | Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten | Backzeit: Zutaten: Für den Boden: 2 Eier 70 g Dinkelvollkornmehl (optional auch anderes Mehl) …
Obstspieße mit selbstgemachter Schokolade
Obstspieße mit selbstgemachter Schokolade Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 5-10 Minuten Zutaten: 1 Mandarine 1 Kiwi 1 Handvoll Erdbeeren Für die Schokolade: …
Bananeneis mit Erdnussbutter selbstgemacht
Bananeneis mit Erdnussbutter selbstgemacht Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten | Kühlzeit der Bananen ca. 1-2 Stunden Zutaten: 2 Bananen 2 …
Selbstgemachtes Eis mit Kiwi Joghurt Proteinpulver
Selbstgemachtes Eis mit Proteinpulver Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten | Kühlzeit ca. 2 Stunden Zutaten: 30g bzw. 1 Packung Eiweißpulver, Geschmacksrichtung …
Erdbeer Haferflocken Muffins
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten | reicht für 5-6 Muffins Zutaten: 150g Haferflocken 3 EL Joghurt 1 Ei 2-3 EL …
Tripple Pancake Turm mit Proteinpulver
Tripple Pancake Turm mit Eiweißpulver von Fitnessguru Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten: Für die 3 Pancakes: 3 EL Eiweißpulver, ich …
Gefrorene Früchte mit Joghurt
Gefrorene Früchte mit Joghurt ummantelt Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten | Kühlzeit: ca. 1 Stunde Zutaten: Feigen Blaubeeren Erdbeeren Bananen Mango …
