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Rezepte, Page 4

Hier findet ihr kreative Rezepte, die wir euch für eine gesunde und ausgewogene Ernährung empfehlen. Alle Rezepte sind natürlich selbst getestet und für lecker befunden. Es ist für Jeden etwas dabei, angefangen beim fruchtigen Frühstück, über ein herzhaftes Mittagessen, bis zu diversen Smoothies. Auch gesunde Dessertalternativen bzw. Snacks für den Heisshunger stellen wir euch vor. Damit ihr ein Rezept sofort ausdrucken und ausprobieren könnt, findet ihr unter jedem Rezept einen Print-Button sowie einen persönlichen Tipp.

Viel Spass beim Suchen, Finden, Nachkochen & Schlemmen!

Oopsie Burger

Oopsie Burger Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten | Backzeit: ca. 15-20 Minuten Zutaten: 3 Eier 100 g Frischkäse (ich habe 0,2%igen …

Eiskaffee

Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten: 1 Tasse kalten Kaffee 10 Milch-Eiswürfel (ich habe Vanille-Soja-Milch verwendet) Optional: noch mehr kalte Milch …

Leichte Frischkäse-Sauce

Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten: 3 EL Frischkäse (ich habe 0,2%igen Frischkäse bei Lidl gekauft) ½ Zwiebel 3 EL passierte …

Chiasamen Beeren Marmelade

Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 10 Minuten | Kühlzeit: ca. 2 Stunden (besser über Nacht im Kühlschrank) Zutaten: 400 g gefrorene Beerenfrüchte 4 …

Wassermelonen-Eis

Wassermelonen-Eis selber machen Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 10 Minuten | Kühlzeit ca. 2 Stunden Zutaten: eine halbe Wassermelone (jedes andere Obst kann …

Bananen-Kokosnuss-Eis

Bananen-Kokosnuss-Eis selbstgemacht Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten | Kühlzeit der Bananen ca. 1-2 Stunden Zutaten: 2 Bananen Kokosnussmilch aus der Konserve …

Wrap mit Hähnchen und Gemüse

Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 10-15 Minuten Zutaten: Für den Wrap: 250 g Dinkelmehl (Vollkornmehl oder auch ein anderes Mehl) 250 ml Wasser …

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