Frozen Joghurt “Summertime FroYo”
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten | Kühlzeit: 3-4 Stunden Zutaten: 400 g Joghurt (ich habe griechischen Sahnejoghurt (10%) verwendet, umso mehr …
Energieschnitten
Energieriegel selber machen Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 25 Minuten Zutaten: 4 Medjoul Datteln, entspricht ca. 100g (es gehen auch normale Datteln, nur …
Gefrorene Erdnussbutter-Schoko Cups
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 3 Stunden | für 5-6 Cups Zutaten: 100g Joghurt (ich habe Vanille-Soja-Joghurt genommen) 50g Erdnussbutter (ich habe Crunchy …
Chiapudding – Müsli
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten: 30g Chiasamen (alle Hintergrundinformtionen zu Chiasamen) 70-80 ml Milch (ich verwende fast immer Vanille-Sojamilch, es …
