Himbeer-Haferflocken-Muffins
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten | reicht für 6 Muffins Zutaten: 150g Haferflocken 3 EL Joghurt 1 Ei 2-3 EL …
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten | reicht für 6 Muffins Zutaten: 150g Haferflocken 3 EL Joghurt 1 Ei 2-3 EL …
Blaubeer-Muffins Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten Zutaten: 150g Haferflocken 3 EL Joghurt 1 Ei 2-3 EL Agavensirup (oder Honig, Stevia …
Zubereitung: normal | Zubereitungszeit: 10 Minuten | ergibt 6 Muffins Zutaten: 2 Eier 1 EL Agavendicksaft (oder Honig, Stevia) 5 EL Haferflocken …
20 gesunde Snacks unter 200 Kalorien Geht es euch auch so, dass ihr manchmal nicht wisst was ihr zwischendurch essen könnt …
Selbstgemachter Apfelmus Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten Zutaten selbstgemachter Apfelmus: 3 kg (nimm so viel du möchtest) süsse und saftige …
Wie wichtig ist ein gesundes Frühstück und was kann ich essen für einen gesunden Lebensstil und fürs Abnehmen? Ein gesundes Frühstück macht …
Gesunde Snacks zum selbermachen – garantiert für jeden etwas dabei Der Trick gegen Heisshunger und ein Ernährungstief anzukommen, ist eigentlich ganz einfach, …
#i4fitchallenge – Die Fit in den Frühling Challenge – Teil 3 Woche 1 und Woche 2 der “Fit in den Frühling Challenge” …
Neben Chiasamen habe ich in den letzten Monaten sehr viel über Goji Beeren gehört und gelesen. Vor einiger Zeit musste ich sie …
Gebackener Haferflocken Quark Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 20 Minuten | für 2 Personen Zutaten Gebackener Haferflocken Quark: 150g Quark 40g Haferflocken + …
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