Heiße Himbeeren – Frühstück geschichtet im Glas
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten: 5 EL griechischer Joghurt (du kannst aber auch Magerjoghurt, Sojajoghurt etc. nehmen) Eine Tasse Himbeeren …
Overnight-Oats – Haferflocken über Nacht eingeweicht
Overnight-Oats – Haferflocken über Nacht eingeweicht Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten für Overnight-Oats – Haferflocken über Nacht eingeweicht: 3 EL …
Erdnussbutter-Haferflocken-Obstschale
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten: Naturjoghurt (ich nehme meistens den mit 1,5%, du kannst aber auch Magerjoghurt etc. nehmen) 1 …
Vanille-Haferflocken-Beerentraum
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten: Vanille-Soja-Joghurt (gibt es bei Kaisers oder Rewe) 40-50g Haferflocken Eine Handvoll Blaubeeren Eine Handvoll Himbeeren …
