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Superfoods

Lebensmittel, die über einen besonders großen Anteil an wertvollen Inhaltsstoffen verfügen und somit besonders gut für die Gesundheit sind. Zu den Superfoods gehören z.B. Chiasamen, Spirulina, Goji Beeren und viele viele mehr. Diese und weitere Superfoods werden wir euch hier vorstellen und unter die Lupe nehmen.

Goji Beeren – die Wunderfrucht

Neben Chiasamen habe ich in den letzten Monaten sehr viel über Goji Beeren gehört und gelesen. Vor einiger Zeit musste ich sie …

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