Wobei verbrenne ich mehr Kalorien und Fett – Ausdauer- oder Krafttraining?
Die Frage nach dem Abnehmen und Fett verbrennen Wenn man (bzw. vor allem Frau) vor ca. 10 Jahren einen Sportwissenschaftler, Fitnesstrainer oder …
Schluss mit Unwissenheit, Gerüchten und Halbwahrheiten. Damit du immer gut informiert bist, gibt es hier nach und nach die wichtigsten Fragen und Antworten rund um’s Fitnesstraining.
Gerne kannst du uns natürlich auch deine Fragen per Kommentar oder per Mail direkt zukommen lassen. Wir werden dir dann schnellstmöglich antworten und wenn du möchtest auch deine Frage hier im FAQ aufnehmen.
Die Frage nach dem Abnehmen und Fett verbrennen Wenn man (bzw. vor allem Frau) vor ca. 10 Jahren einen Sportwissenschaftler, Fitnesstrainer oder …
“Wie oft, wie lange und mit welchen Pausen soll ich trainieren?” Eine dieser Fragen hast du auch? Klar, es sind wahrscheinlich mit …
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