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Mittag- / Abendessen

Herzhafte Muffins

Herzhafte Muffins Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten | reicht für 5-6 Muffins Zutaten für herzhafte Muffins: 1 Vollei 1 Eiweiß …

Glasnudelsalat mit Hähnchen

Glasnudelsalat mit Hähnchen Zubereitung: mittel | Zubereitungszeit: 20-30 Minuten | für 2 Personen Zutaten für einen Glasnudelsalat mit Hähnchen: 4 Karotten 250 g …

Vegane Bolognese mit roten Linsen

Vegane Bolognese mit roten Linsen

Vegane Bolognese mit roten Linsen Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 20 Minuten | für 2 Personen Zutaten für eine vegane Bolognese mit roten Linsen: …

Veganes Mittagessen

Buddha Bowl mit Bulgur

Buddha Bowl mit Bulgur Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 10-15 Minuten | für 2 Personen Zutaten: 4 Karotten 2 Frühlingszwiebeln 1 Pak Choi (optional …

Quark-Karotten-Haferflocken-Brötchen

Brötchen backen ohne Hefe Zubereitung für Herzhafte Quark-Karotten-Haferflocken-Brötchen: leicht | Zubereitungszeit: 25 Minuten | für 5-6 Brötchen Zutaten für Quark-Karotten-Haferflocken-Brötchen: 250 g …

Herzhafte Quark-Haferflocken-Brötchen

Herzhafte Quark-Haferflocken-Brötchen – Brötchen backen ohne Hefe Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 25 Minuten | für 5-6 Brötchen Zutaten für Herzhafte Quark-Haferflocken-Brötchen: 250 …

Fitnessnoodles in einer Garnelen-Gemüse-Pfanne

Fitnessnoodles in einer Garnelen-Gemüse-Pfanne Zubereitung: mittel | Zubereitungszeit: 20 Minuten | Portion: für 2 Personen Zutaten für Fitnessnoodles in einer Garnelen-Gemüse-Pfanne: 1 rote Zweibel …

Knäckebrot gesund und selbstgemacht

Knäckebrot gesund und selbstgemacht Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten | Backzeit: ca. 50 – 60 Minuten Zutaten: 140 g Dinkelmehl (oder …

Oopsie Burger

Oopsie Burger Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten | Backzeit: ca. 15-20 Minuten Zutaten: 3 Eier 100 g Frischkäse (ich habe 0,2%igen …

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