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Dip

Leichte Frischkäse-Sauce

Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten: 3 EL Frischkäse (ich habe 0,2%igen Frischkäse bei Lidl gekauft) ½ Zwiebel 3 EL passierte …

Gefüllte Eier mit Avocadocreme

Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 7-10 Minuten Zutaten: 1 reife Avocado (schön weich) 1-2 EL Senf 1-2 EL Zitronensaft bzw. frisch gepresste Zitrone …

Avocado-Dip

Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 3 Minuten Zutaten: 1 reife Avocado (schön weich) 1-2 EL Senf 1-2 EL Zitronensaft bzw. frisch gepresste Zitrone …

20 gesunde Snacks unter 200 Kalorien

Hummus

Zubereitung: mittel | Zubereitungszeit: 10-15 Minuten Zutaten: 1 Dose Kichererbsen 40 g Sesampaste (ich habe meine beim türkischen Gemüsehändler gekauft) 40 ml …

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