Ananas-Beeren-Joghurt Smoothie
Ananas-Beeren-Joghurt Smoothie Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten: 1 Ananas 2 Tassen gefrorener Beerenmix (TK-Produkt), können aber auch gerne frische sein …
Chiasamen Beeren Marmelade
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 10 Minuten | Kühlzeit: ca. 2 Stunden (besser über Nacht im Kühlschrank) Zutaten: 400 g gefrorene Beerenfrüchte 4 …
Grapefruit-Beeren-Mango Smoothie
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten: 1 halbe Grapefruit (3 Scheiben) 1-2 Tassen gefrorener Beerenmix (TK-Produkt) 1 halbe Mango 1-2 Tassen …
Beeren-Wasser
Beeren Wasser Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 2 Minuten Zutaten für Beeren Wasser: 5 Erdbeeren eine Handvoll Stachelbeeren oder Blaubeeren Leitungswasser oder gekauftes …
Vanille-Haferflocken-Beerentraum
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten: Vanille-Soja-Joghurt (gibt es bei Kaisers oder Rewe) 40-50g Haferflocken Eine Handvoll Blaubeeren Eine Handvoll Himbeeren …
