Haferflocken und Obst geschichtet im Glas
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5-10 Minuten Zutaten: 30-40g Haferflocken 4 EL Naturjoghurt 2 EL Vanille-Soja-Joghurt (gibt es z.B. bei Kaisers und Rewe) …
Himbeeren-Chiaseeds-Smoothie
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten: 2 Tassen gefrorene Himbeeren (TK-Produkt) 1-2 Tassen Milch (Soja-, Mandelmilch oder normale H-Milch) Bei Bedarf …
Orangen-Stachelbeeren-Smoothie
Orangen Stachelbeeren Smoothie Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten für einen Orangen Stachelbeeren Smoothie: 1 Orange 1 Tasse gefrorene Stachelbeeren (aus …
Mango-Stachelbeeren-Smoothie
Mango Stachelbeeren Smoothie Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten für einen Mango Stachelbeeren Smoothie: 1 reife Mango 1 Tasse gefrorene Stachelbeeren …
Kiwi-Bananen-Stachelbeeren-Smoothie
Kiwi Bananen Stachelbeeren Smoothie Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten für einen Kiwi Bananen Stachelbeeren Smoothie: 1 Kiwi 1 halbe Banane …
Bananen-Himbeer-Smoothie
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten: 1 gefrorene Banane 1 Tasse gefrorene Himbeeren 10 Eiswürfel 1 Tasse Wasser oder Milch Rezept: …
