Himbeeren-Chiaseeds-Smoothie

Himbeeren-Chiaseeds-Smoothie

Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten

Zutaten:

  • 2 Tassen gefrorene Himbeeren (TK-Produkt)
  • 1-2 Tassen Milch (Soja-, Mandelmilch oder normale H-Milch)
  • Bei Bedarf Eiswürfel
  • Chiaseeds (Chiasamen, bei Amazon gekauft)

Himbeeren-Chiaseeds-Smoothie vorher

Rezept:

  1. Die gefrorenen Himbeeren und die Milch in den Mixer geben
  2. In ein Glas füllen
  3. Mit Chiaseeds dekorieren
  4. Genießen!

Tipp: Du kannst selbstverständlich jedes Obst deiner Wahl nehmen. Bei mir isst und trinkt das Auge immer mit. Also verziere deinen Smoothie on Top noch mit Früchten oder einem bunten Strohhalm. Du kannst auch mal ein Wein- oder Cocktailglas benutzen, so macht das Genießen noch viel mehr Spaß. Sollte dein Smoothie nicht die richtige Konsistenz haben, musst du mehr Eiswürfel verwenden.

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