Chiapudding mit Acaipulver
Zubereitung für Chiapudding mit Acaipulver: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten für Chiapudding mit Acaipulver: 20g Chiasamen (Chiasamen kannst du hier kaufen*) …
Johannisbeeren-Haferflocken-Muffins
Johannisbeeren-Haferflocken-Muffins Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten | reicht für 5-6 Muffins Zutaten für Johannisbeeren-Haferflocken-Muffins: 150g Haferflocken 3 EL Joghurt 1 …
Ananas-Beeren-Joghurt Smoothie
Ananas-Beeren-Joghurt Smoothie Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten: 1 Ananas 2 Tassen gefrorener Beerenmix (TK-Produkt), können aber auch gerne frische sein …
Chiasamen Beeren Marmelade
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 10 Minuten | Kühlzeit: ca. 2 Stunden (besser über Nacht im Kühlschrank) Zutaten: 400 g gefrorene Beerenfrüchte 4 …
Wassermelonen-Eis
Wassermelonen-Eis selber machen Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 10 Minuten | Kühlzeit ca. 2 Stunden Zutaten: eine halbe Wassermelone (jedes andere Obst kann …
Pancakes mit Erdnussbutter und Blaubeeren
Pancakes mit Erdnussbutter und Blaubeeren Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten Zutaten: Für den Pancake 1 Eigelb 2 Eiweiß 30 g …
Apfelmus Haferflocken Muffins
Apfelmus Haferflocken Muffins Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten | reicht für 8 Muffins Zutaten für Apfelmus Haferflocken Muffins: 150 g …
Schoko Frozen Yoghurt
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten | Kühlzeit: 3-4 Stunden Zutaten: 250 g Joghurt (ich habe griechischen Joghurt (2%) verwendet, umso mehr …
Frozen Ananas Lollies
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten | Kühlzeit: mindestens 2 Stunden Zutaten: 1 frische Ananas ( besonders lecker, wenn sie sehr reif …
Grapefruit-Beeren-Mango Smoothie
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten: 1 halbe Grapefruit (3 Scheiben) 1-2 Tassen gefrorener Beerenmix (TK-Produkt) 1 halbe Mango 1-2 Tassen …
