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Snack

Gesunde Zimtschnecken

  Gesunde Zimtschnecken Zubereitung: mittel | reicht für 9-10 Zimtschnecken Zutaten für den gesunde Zimtschnecken Teig: 1 Päckchen Trockenhefe 75g gemahlene Mandeln …

Gesunde Schoko Muffins mit Haferflocken

Gesunde Schoko Muffins mit Haferflocken Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten | reicht für 5-6 Muffins Zutaten für gesunde Schoko Muffins …

Caseinpudding von Fitnessguru

Caseinpudding von Fitnessguru Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 2 Minuten Zutaten für Caseinpudding von Fitnessguru: 20g vom One Casein von Fitnessguru (Geschmacksrichtung: Cookie Dough) Wasser …

Selbstgemachter Apfelmus

Selbstgemachter Apfelmus Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten Zutaten selbstgemachter Apfelmus: 3 kg (nimm so viel du möchtest) süsse und saftige …

Vanille Muffins mit Mandelbutter

Vanille Muffins mit Mandelbutter Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten | reicht für 5-6 Muffins Zutaten für Vanille Muffins mit Mandelbutter: …

Kürbiskuchen und Kürbismuffins

Kürbiskuchen und Kürbismuffins Zubereitung: mittel | Zubereitungszeit: 30 Minuten Zutaten für Kürbiskuchen und Kürbismuffins: ca. 500g Kürbis (ich verwende manchmal auch 600g, …

Gesunde Mousse au Chocolat

Gesunde Mousse au Chocolat Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten | reicht für 2 kleine Dessert Zutaten für eine Gesunde Mousse au Chocolat: …

Dattel-Schoko-Bälle

Dattel-Schoko-Bälle Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 10 Minuten | Anzahl: 6-8 Stück Zutaten für Dattel-Schoko-Bälle: 200 g Datteln (ohne Kerne) 30 g gemahlene Haselnüsse …

Johannisbeeren-Haferflocken-Muffins

Johannisbeeren-Haferflocken-Muffins Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten | reicht für 5-6 Muffins Zutaten für Johannisbeeren-Haferflocken-Muffins: 150g Haferflocken 3 EL Joghurt 1 …

Ananas-Beeren-Joghurt Smoothie

Ananas-Beeren-Joghurt Smoothie Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten: 1 Ananas 2 Tassen gefrorener Beerenmix (TK-Produkt), können aber auch gerne frische sein …

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