Erdbeer Haferflocken Muffins
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten | reicht für 5-6 Muffins Zutaten: 150g Haferflocken 3 EL Joghurt 1 Ei 2-3 EL …
Bananenkuchen mit Haferflocken
Bananenkuchen mit Haferflocken Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten | Backzeit: ca. 45 Minuten Zutaten: 150g Haferflocken (ich habe zarte verwendet, kernige …
Quark-Haferflocken-Brötchen
Quark-Haferflocken-Brötchen: Brötchen backen ohne Hefe Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 25 Minuten | für 5-6 Brötchen Zutaten für Quark-Haferflocken-Brötchen: 300 g Quark bzw. …
Eiweissriegel
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 15 Minuten Zutaten: 100g Haferflocken ca. 6 EL Proteinpulver (ich habe Vanille genommen) 3 Eiweiße 150-200 ml Milch …
Gebackener Haferflocken Quark
Gebackener Haferflocken Quark Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 20 Minuten | für 2 Personen Zutaten Gebackener Haferflocken Quark: 150g Quark 40g Haferflocken + …
Gesundes Frühstücksmüsli
Gesundes Frühstücksmüsli Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 3 Minuten Zutaten: Haferflocken (fein) ca. 40-60 g Schokocrunchies (von Rossmann, DM oder Alnatura etc.) 1 …
Bananen-Haferflocken-Kekse
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 15 Minuten Zutaten: 2 Bananen Haferflocken (fein) Rosinen Kerne Nüsse Rezept: Die Bananen mit der Gabel zerdrücken, bis …
Haferflocken und Obst geschichtet im Glas
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5-10 Minuten Zutaten: 30-40g Haferflocken 4 EL Naturjoghurt 2 EL Vanille-Soja-Joghurt (gibt es z.B. bei Kaisers und Rewe) …
Gefüllter Apfeltraum
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten: 1 Apfel 30g Haferflocken 2 EL Naturjoghurt 1 EL Erdnussbutter 2 Himbeeren 3 getrocknete Pflaumen …
Porridge (Haferbrei)
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten: 40-50g Haferflocken 1 Tasse Milch (Milch deiner Wahl, ich habe Sojamilch genommen) 2 EL Dinkelflakes …
