Der Weg zum Six Pack #1 – Die 3 Grundregeln
Unser Bauch und seine Muskeln, meistens unser Sorgenkind, denn es ist eine Körperregion, die sich oft nur sehr langsam entwickelt oder sich …
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Was brauche ich für mein Homeworkout? Du hast keine Zeit oder Lust im Studio zu trainieren? Hast dich aber dafür entschieden, dich …
Tipps & Tricks zum Abnehmen Der Plan ist gefasst: du willst endlich richtig gesund leben, abnehmen und dich bald so sexy fühlen …
Auch für die Männer wird es bald Tipps & Tricks für den Muskelaufbau geben, ihr könnt gespannt sein!
7 Top Übungen für einen sexy durchtrainierten Bauch Du träumst von einem flachen und durchtrainierten Bauch? Mit diesen Bauchübungen trainierst du besonders …
11 Tipps – die ersten Schritte Jeder Anfang ist bekanntlich schwer und eigentlich wissen wir auch so in etwa was zu tun …
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