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DIY Fitness Adventskalender – für Körper, Geist & Seele
Bald ist es wieder soweit, Weihnachten steht vor der Tür und was gibt es schöneres als vorher 24 Türchen zu öffnen und …
TheBody – #ProjektJETZToderNIE
Die Idee – ProjektJETZToderNIE Bitte entschuldigt, dass wir euch hier eine etwas längere Zeit nicht mehr inspiriert haben. Diese Phase wurde von …
Aminosäuren von Fitnessguru
Aminosäuren von Fitnessguru Fitnessguru Produkte im Test – One Amino Heute stelle ich euch die Aminosäuren von Fitnessguru vor, welche Sorten gibt …
i4fit-Challenge Nr.12 #IchBesiegeMeinenSchweinehund
Liebe i4fit-Freunde, vorab das Wichtigste: wir starten ab heute in eine neue Runde mit neuen i4fit-Challenges! Die Fit-Punkte-Challenges sind damit erstmal zu …
#i4fitchallenge – Die Fit in den Frühling Challenge – Teil 2
#i4fitchallenge – Die Fit in den Frühling Challenge – Teil 2 Woche 1 und damit Teil 1 der “Fit in den Frühling …
Partnerübungen – Frühlings-Workout #1
Zu zweit geht alles besser! Dieses effektive Ganzkörper-Workout für dich und deine/n Partner/in oder eine/n Freund/in macht zu zweit einfach doppelt so …
Motivation und Inspiration durch besondere Orte
Wie schöne Orte Spaß, Freude & Lust auf Mehr steigern Im Zuge unserer “Fit in den Frühling Challenge” haben wir uns vorgenommen …
#i4fitchallenge – Die Fit in den Frühling Challenge – mitmachen und gewinnen
Der Countdown läuft, in nur wenigen Tagen ist Frühlingsanfang! In 28 Tagen fit, frisch & fröhlich, sei dabei!
Homeworkout ohne Geräte Teil 1
Homeworkout – Zirkeltraining 6 Übungen mit 3 Durchgängen Du hast wenig Zeit, du bist nicht in einem Studio angemeldet? Du fragst dich …
