Haferflocken Soft Cookies
Haferflocken Soft Cookies Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten | für 6 Cookies Zutaten: 200 g Quark bzw. Magerquark 100 g …
Obstspieße mit selbstgemachter Schokolade
Obstspieße mit selbstgemachter Schokolade Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 5-10 Minuten Zutaten: 1 Mandarine 1 Kiwi 1 Handvoll Erdbeeren Für die Schokolade: …
Erdbeer Haferflocken Muffins
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten | reicht für 5-6 Muffins Zutaten: 150g Haferflocken 3 EL Joghurt 1 Ei 2-3 EL …
Tripple Pancake Turm mit Proteinpulver
Tripple Pancake Turm mit Eiweißpulver von Fitnessguru Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 10 Minuten Zutaten: Für die 3 Pancakes: 3 EL Eiweißpulver, ich …
Bananenkuchen mit Haferflocken
Bananenkuchen mit Haferflocken Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten | Backzeit: ca. 45 Minuten Zutaten: 150g Haferflocken (ich habe zarte verwendet, kernige …
Quark-Haferflocken-Brötchen
Quark-Haferflocken-Brötchen: Brötchen backen ohne Hefe Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 25 Minuten | für 5-6 Brötchen Zutaten für Quark-Haferflocken-Brötchen: 300 g Quark bzw. …
Energieschnitten
Energieriegel selber machen Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 25 Minuten Zutaten: 4 Medjoul Datteln, entspricht ca. 100g (es gehen auch normale Datteln, nur …
Himbeer-Haferflocken-Muffins
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten | reicht für 6 Muffins Zutaten: 150g Haferflocken 3 EL Joghurt 1 Ei 2-3 EL …
Chiapudding – Müsli
Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 5 Minuten Zutaten: 30g Chiasamen (alle Hintergrundinformtionen zu Chiasamen) 70-80 ml Milch (ich verwende fast immer Vanille-Sojamilch, es …
Gebackener Haferflocken Quark
Gebackener Haferflocken Quark Zubereitung: leicht | Zubereitungszeit: 20 Minuten | für 2 Personen Zutaten Gebackener Haferflocken Quark: 150g Quark 40g Haferflocken + …
